بایگانی برچسب ها: پرتاب در بسکتبال

آموزش بسکتبال | آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرتاب توپ در بسکتبال

همان طور که می‌دانید پرتاب توپ در بسکتبال اهمیت زیادی دارد و هر تلاشی که می‌کنید باید با پرتاب توپ دقیق منجر به گل، به ثمر بنشیند. در این مطلب بسکتفا و در راستای مقالات آموزش بسکتبال قصد داریم به آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرتاب توپ در بسکتبال بپردازیم. در ادامه همراه ما باشید. ورود […]

آموزش بسکتبال | برخی نکات مهم پرتاب‌ توپ در بسکتبال

یکی از مهمترین کارهایی که یک بازیکن بسکتبال باید در آن ماهر باشد، پرتاب توپ در بسکتبال است. او باید در نقاط مختلف زمین و با توجه به شرایط مختلف بتواند تمرین مناسبی را برای گل شدن توپ به سمت سبد انجام دهد چرا که در بسکتبال، ثانیه‌ها تعیین کننده هستند و در هر لحظه […]

10 اصول پایه بسکتبال که هر بازیکنی باید بلد باشد!

روز دیگر این مقاله را دیدم ، و عنوان آن این بود: “یادگیری 100 امضا NBA حرکت می کند” (یا چیزی در آن سطرها) و با خودم فکر کردم ، “چرا بچه ها آموزش می دهند” NBA حرکت می کند ، چه رسد به صد NBA مختلف. حرکت می کند که بیشتر بچه ها هنوز […]

16 تمرین متنوع پرتاب توپ در بسکتبال

پرتاب توپ را می توان اساسی ترین و مهم‌ترین مهارت بسکتبال به شمار آورد. در صورتی که بازیکنان شما توانایی بالایی در پرتاب توپ داشته باشند، سطح کلی تیم به شکل غیر قابل انکاری بالا می رود. البته بدون شک تمامی بازیکنان شما در سطح یکسانی در پرتاب توپ قرار ندارند. به همین دلیل می […]

بهترین تمرین های پرتاب بسکتبال – قسمت سوم

پرتاب توپ را می توان یکی از مهم‌ترین توانایی های فردی در بسکتبال به شمار آورد. تمام بازیکنان در زمین حرکت می کنند تا بتوانند در نهایت توپ را به سبد انداخته و برای تیم خود امتیازآوری کنند. از طرفی توانایی پرتاب توپ تمامی بازیکنان یکسان نیست. توسط تمرین های پرتاب بسکتبال و تکرار آن […]

بهترین تمرین های پرتاب بسکتبال – قسمت دوم

پرتاب توپ را می توان یکی از مهم‌ترین توانایی های فردی در بسکتبال به شمار آورد. تمام بازیکنان در زمین حرکت می کنند تا بتوانند در نهایت توپ را به سبد انداخته و برای تیم خود امتیازآوری کنند. از طرفی توانایی پرتاب توپ تمامی بازیکنان یکسان نیست. توسط تمرین های پرتاب بسکتبال و تکرار آن […]

بهترین تمرین های پرتاب بسکتبال – قسمت اول

یک مربی کارکشته نباید به طور مداوم تمرین های پرتاب بسکتبال تکراری را برای بازیکنان خود در نظر بگیرد. این مسئله باعث ملال آور شدن تمرین شده و بازیکنان از 100 درصد توان خود استفاده نخواهند کرد. استفاده از تمرین های متنوع باعث می شود که بازیکنان شما نسبت به تمرین هیجان زده و علاقه […]

2 راهکار ساده برای رسیدن به مهارت فوق العاده پرتاب در بسکتبال

قبل از هر چیز باید در نظر داشته باشید که هیچ رمز و رازی برای رسیدن به مهارت فوق العاده پرتاب در بسکتبال وجود ندارد. قرار نیست برای رسیدن به این هدف، یک سری موانع پیچیده را برای خودتان ترسیم کنید. یک راز مختص به بازیکنان افسانه ای در این خصوص وجود ندارد. یک تمرین […]