بایگانی برچسب ها: متد‌های تکمیلی بسکتبال

عشق لاغری در بسکتبال – مد جدید NBA

دوران ماهیچه های بزرگ و حجیم تمام شده است. سرعت و فضا، امروز در NBA اهمیت فوق العاده ای دارد و بازیکنان برای اینکه از قافله عقب نمانند به سرعت در حال لاغر شدن هستند. در ابتدای ماه سپتامبر هستیم و لبران جیمز در حالی که روی زانوهایش ایستاده، سعی می کند تعادلش را روی […]

متد‌های تکمیلی بسکتبال : فعالیت های غیرلازم

در مورد تکنیک های شخصی، تاکتیک های تیمی، و به طور کلی تمرینات اصلی در ورزش بسکتبال، کتاب ها، مجلات آموزشی، سایت ها و موارد مشابه بسیار زیادی وجود دارند که علاقمندان این رشته می‌توانند از آنها بهره بگیرند. اما بعضی از متد‌های تکمیلی بسکتبال هم وجود دارند که در عین سادگی نادیده گرفته می‌شوند […]