بایگانی برچسب ها: دفاع در بسکتبال
آموزش بسکتبال | دفاع فشرده ۲-۲-۱ چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
یکی از ترفندهایی که مربیان بسکتبال از آن استفاده می‌کنند دفاع فشرده ۲-۲-۱ است که برای یک دفاع جانانه و همچنین موقعیت سازی برای حمله بسیار کارآمد است. در این مطلب بسکتفا به صورت مفصل بررسی خواهیم کرد که دفاع فشرده ۲-۲-۱ چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ پیش از آن که اقدام به خواندن […]
آموزش بسکتبال | آشنایی با دفاع منطقه‌ای در بسکتبال
اگر مطالب سایت بسکتفا را دنبال کرده باشید، خواهید دید که تیم تحلیلی نویسندگان رشته بسکتبال همواره در تلاش هستند تا جهت راهنمایی هرچه بیشتر شما عزیزان مطالب مفیدی را تهیه و ارائه دهند. در این مطلب نیز قصد داریم شما را با دفاع منطقه‌ای در بسکتبال آشنا کنیم. ورود به سایت بتکارت در بسکتفا […]
راهنمای کامل دفاع نفر به نفر بسکتبال – قسمت دوم
دفاع نفر به نفر سنتی با فاصله یکی از متداول ترین دفاع های حال حاضر دنیای بسکتبال است. هنگامی که بازیکنان به سطوح حرفه ای و بالاتر بسکتبال راه پیدا می کنند، این مسئله نمود بیشتری پیدا خواهد کرد. در حقیقت، با توجه به توانایی بالای بازیکنان حرفه ای در پرتاب های 3 امتیازی، بیشتر […]
راهنمای کامل دفاع نفر به نفر بسکتبال – قسمت اول
دفاع نفر به نفر سنتی با فاصله یکی از متداول ترین دفاع های حال حاضر دنیای بسکتبال است. هنگامی که بازیکنان به سطوح حرفه ای و بالاتر بسکتبال راه پیدا می کنند، این مسئله نمود بیشتری پیدا خواهد کرد. در حقیقت، با توجه به توانایی بالای بازیکنان حرفه ای در پرتاب های 3 امتیازی، بیشتر […]
نحوه صحیح دفاع در بسکتبال
مربی افسانه ای سابق بسکتبال، باب نایت می گوید: «بسکتبال خوب همیشه با دفاع خوب آغاز می شود.» دفاع در بسکتبال می تواند باعث موفقیت یک تیم شود یا آن را از هم بپاشد. از همین رو تبدیل شدن به یک دفاع عالی می تواند تأثیر بسیار زیادی روی تیم شما داشته باشد. با تقویت […]
تحلیل روش دفاعی باکس و تک دفاع در بسکتبال
آیا تا به حال در بازی بسکتبال با بازیکنی برجسته و حاکم مواجه شده‌اید؟بازیکنی که کثر امتیازاتی که تیم کسب می‌کند را بدست می‌آورد؟ اگر به همچین تیمی برخورد کردید بهتر است از این فرصت استفاده کنید و ترفند باکس و تک دفاع در بسکتبال را اجرا کنید. روش دفاع جانک (junk defense)که استفاده آن […]
شناخت نحوه صحیح دفاع در بسکتبال
ممکن است شما در طول بازی امتیاز اندکی به دست بیاورید اما حکم طلا را برای تیم خود داشته باشید. این حکم را می توانید با یک دفاع جانانه و بی نقص به دست آورید. هر بازیکنی می تواند دفاع در بسکتبال را فرابگیرد و نیازی نیست که یک نابغه باشید. کافی است تکنیک صحیح […]
