بایگانی برچسب ها: تکنیک های بسکتبال
نحوه ریباند کردن در بسکتبال
ریباند کردن یک بخش مهم بسکتبال است ، زیرا مانع از بازگشت دوباره حریف می شود. ریباند کردن در بسکتبال تکنیکی است که بازیکن در موقعیت خود قرار می دهد تا بعد از ضربات شوت ، یک ریباند به بهترین نحو دریافت کند. آنقدر مؤثر است که یک بازیکن کوتاهتر می تواند بازیکن بلندتر خود […]
نحوه بلاک کردن شوت در بسکتبال
از آنجا که بسکتبال یک ورزش پر سرعت با گلزنی زیاد است ، یک تیرانداز ماهر می تواند به معنای تفاوت بین شکست یا پیروزی یک تیم باشد. بلاک کردن عکس های حریفان به طور مداوم تأثیر روانشناختی منفی بر روحیه آنها خواهد گذاشت. حتی اگر ترجیح می دهید بازی روی تهاجمی داشته باشید ، […]
بازبینی آدیداس هاردن شماره 2: کفش مخصوص جیمز هاردن
آیا جیمز هاردن به همان خوبی کوبی، مایکل یا لبرون است؟ آیا جیمز هرادن بهترین بازیکن حمله ای است که تا به حال وجود داشته است؟ آیا جیمز هاردن به عنوان یکی از بهترین بازکنان تاریخ شناخته خواهد شد؟ جیمز هاردن یک شخصیت تفرقه انداز است. این سوالات از یک گروه طرفدار بسکتبال بپرسید و […]
آموزش بسکتبال 3 نفره برای کسب امتیازهای ساده
بسکتبال 3 نفره شروع خوبی برای یادگیری بسکتبال است. البته بسکتبال 3 نفره دارای رقابت های جذاب و دیدنی است که توسط فیبا برگزار می شود. می توان این نوع بسکتبال را با تعدادی از دوستان خود در مدرسه نیز بازی کنید. اگر مربی خوبی داشته باشید، هنگام تمرین اصلی، با شما مقداری بسکتبال 3 […]
ترفندهایی برای دفاع بهتر در بسکتبال – قسمت دوم
در قسمت اول از 3 گانه ترفندهای دفاعی که از بسکتفا منتشر شد، به ترفندهای برای دفاع بهتر در بسکتبال که به صورت فردی بود اشاره کردیم. مواردی که هر فرد باید در روند تمرین های خود جهت تبدیل شدن به یک دفاع نمونه باید در نظر بگیرد. در این مطلب نیز ادامه قسمت اول […]
ترفندهایی برای دفاع بهتر در بسکتبال – قسمت سوم
در قسمت های اول و دوم این مقاله با ترفندهای مرتبط با هر بازیکن آشنا شدیم. سپس ترفندهای دفاع بهتر در بسکتبال را در ارتباط با هم تیمی ها و مهاجمین آموختیم. در این قسمت نیز ادامه 2 قسمت دیگر را پی خواهیم گرفت و ترفندهای دفاع مقابل مهاجم با توپ و بدون توپ را […]
ترفندهایی برای دفاع بهتر در بسکتبال – قسمت اول
اگر سری به پارک یا باشگاه خود بزنید و تمرین بازیکنان را مشاهده کنید، بخش عمده آنها روی حمله تمرکز کرده اند. در حالی که کمتر کسی است که وقت کامل روی بهبود سیستم دفاعی و ترفندهای آن بگذارد در حالی که باید برای دفاع بهتر در بسکتبال تلاش کرد. بدون شک جذابیت کارهای تهاجمی […]
12 نکته کلیدی برای پست آپ موفق در بسکتبال
این روزها بازیکنانی که بتوانند به صورت مؤثر در ناحیه سانتر پایین (Low Post) بازی کنند، اندک هستند. کسی که بتوان در این ناحیه به او پاس داد و اطمینان حاصل کرد که یا توپ را به گل تبدیل می کند یا اینکه استراتژی مؤثری برای گل خواهد چید، امروزه اندک است. به همین دلیل […]
