آیا تا به حال در بازی بسکتبال با بازیکنی برجسته و حاکم مواجه شده‌اید؟بازیکنی که کثر امتیازاتی که تیم کسب می‌کند را بدست می‌آورد؟ اگر به همچین تیمی برخورد کردید بهتر است از این فرصت استفاده کنید و ترفند باکس و تک دفاع در بسکتبال را اجرا کنید. روش دفاع جانک (junk defense)که استفاده آن […]